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こんにちは！今日は「前鋸筋（ぜんきょきん）」について、少し深掘りしてみたいと思います。 この筋肉、名前はマイナーかもしれませんが、呼吸・肩の動き・姿勢安定などにめちゃくちゃ重要な働きをしている“名脇役”なんです。 🔍 前鋸筋ってどこに...

大内転筋 長内転筋 短内転筋 恥骨筋 薄筋　二関節筋 支配神経　閉鎖神経 大内転筋 筋性部　恥骨下肢→大腿骨粗線内側唇 腱性部　座骨結節→内転筋結節 ⇒大内転筋は捻じれている 内股・前捻の人→内転筋群が内転＋外旋作用 蟹股・後捻の人→内転筋群が内転＋内...

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 春日井」にConnect Gym(コネクトジム)がおすすめジムに選ばれました！Pasonaでは、「パーソナルジム 名古屋」「パーソナルジム 大阪」「パーソナルジム 神戸」「パーソナルジム 広島」「パーソナルジム ...

体験終了後、その場でご入会を決めてくださったお客様にはなんと体験料金無料！！＆初月会費料金無料！！となるとってもお得なキャンペーンです！どのコースに申し込まれても初月会費を無料にさせて頂きます。2025年の新しい年のスタートに是非ご活用くだ...

お友達を紹介してくださったお客様には、お友達が入会すると10,000キャッシュバックします！入会したお友達は、コース料金を初月無料となります！お友達入会後は、お友達と同じ時間に一緒にセミパーソナルを行うこともできます！楽しいトレーニングライフ...

2024年11月にコネクトジム２店舗目となる東野店がオープンしました！東野店にはスミスマシンを３台導入し、より多くのお客様にお越しいただけるように、よりスムーズにトレーニングが行える環境が整っています！東野店の店長には津田が就任いたしました！...