お知らせ

こんにちは。今日は“シックスパック”の正体、**腹直筋（ふくちょくきん）**について、少し掘り下げていきましょう。 「腹筋運動をしようとしても起き上がれい」そんな経験ありませんか？ 起き上がれないのは、ただ筋力が弱いだけではなく、ほかにもいくつ...

こんにちは！今回は、ヒップアップや姿勢改善のカギを握る筋肉——「大殿筋（だいでんきん）」について、少しマニアックに深掘りしてみたいと思います。 ◆ 大殿筋ってどこにある筋肉？ 大殿筋は、いわゆる“お尻の筋肉”であり、筆者の主観ではありますが人間...

こんにちは！今日は「前鋸筋（ぜんきょきん）」について、少し深掘りしてみたいと思います。 この筋肉、名前はマイナーかもしれませんが、呼吸・肩の動き・姿勢安定などにめちゃくちゃ重要な働きをしている“名脇役”なんです。 🔍 前鋸筋ってどこに...

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 春日井」にConnect Gym(コネクトジム)がおすすめジムに選ばれました！Pasonaでは、「パーソナルジム 名古屋」「パーソナルジム 大阪」「パーソナルジム 神戸」「パーソナルジム 広島」「パーソナルジム ...

2024年11月にコネクトジム２店舗目となる東野店がオープンしました！東野店にはスミスマシンを３台導入し、より多くのお客様にお越しいただけるように、よりスムーズにトレーニングが行える環境が整っています！東野店の店長には津田が就任いたしました！...

お友達を紹介してくださったお客様には、お友達が入会すると10,000キャッシュバックします！入会したお友達は、コース料金を初月無料となります！お友達入会後は、お友達と同じ時間に一緒にセミパーソナルを行うこともできます！楽しいトレーニングライフ...

体験終了後、その場でご入会を決めてくださったお客様にはなんと体験料金無料！！＆初月会費料金無料！！となるとってもお得なキャンペーンです！どのコースに申し込まれても初月会費を無料にさせて頂きます。2025年の新しい年のスタートに是非ご活用くだ...